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RECETAS:
Sigue estas deliciosas recetas que el Club de Beneficios tiene para ti.

 

LECHE DESCREMADA CON DAMASCOS LICUADOS, TOSTADA CON PALTA

 

PREPARACIÓN
Una taza de leche descremada licuada en la juguera con 2 damascos. Dos tostadas de pan de molde con 2 cucharadas de palta.

Información nutricional por porción: Energía 266 kcal; proteínas 12,9 g; grasa total 2,4 g; colesterol 5,1 mg; carbohidratos 49,4 g; fibra 3 g; sodio 493 mg


 

Fuente: Cocina Saludable: Cómo incluir 5 porciones de frutas y verduras por día.

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