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RECETAS:
Sigue estas deliciosas recetas que el Club de Beneficios tiene para ti.

DESAYUNO

JUGO DE NARANJA, CAFÉ CON LECHE DESCREMADA, PAN TOSTADO CON PALTA

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MANDARINAS, LECHE DESCREMADA CON CAFÉ, TOSTADA CON HUEVO REVUELTO
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JUGO DE FRUTILLAS, TÉ CON LECHE DESCREMADA, TOSTADA INTEGRAL CON QUESILLO
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YOGURT CON MANZANA Y FRUTOS SECOS
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ALMUERZO

CEVICHE DE SALMÓN, PALTA Y LECHUGA
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PASTEL DE CHOCLO
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ENSALADA ENTRETENIDA
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MOUSSE DE CHIRIMOYA ALEGRE
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CAZUELA DE VACUNO
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EMPANADAS DE HORNO
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TUTI FRUTI Y YOGURT NATURAL DESCREMADO

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ONCE

 

MILKSHAKE DE FRUTILLA
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LECHE DESCREMADA CON DAMASCOS LICUADOS, TOSTADA CON PALTA
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LECHE DESCREMADA CON FRUTILLAS, TOSTADAS CON TOMATE Y AJÍ VERDE
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QUEQUE DE LIMÓN
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CENA

TRIFFLE DE BERRIES Y RICOTTA
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CREMA DE CALABAZA
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ENSALADA ORIENTAL
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ENSALADA CALIFORNIA Y SUPREMA DE POLLO
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Fuente: Cocina Saludable: Cómo incluir 5 porciones de frutas y verduras por día.

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