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En los días de Navidad y Año Nuevo todas las comidas incluyen, por lo general, platos más elaborados y además también más calóricos, por lo que es conveniente aprender a hacer algunos ajuste para que las fiestas de fin de año no nos pasen a la cuenta unos cuantos kilos extras por disfrutar de excesos propios de estas fechas.
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En los días de Navidad y Año Nuevo todas las comidas incluyen, por lo general, platos más elaborados y además también más calóricos, por lo que es conveniente aprender a hacer algunos ajuste para que las fiestas de fin de año no nos pasen a la cuenta unos cuantos kilos extras por disfrutar de excesos propios de estas fechas.
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Se entiende por menopausia el cese de las menstruaciones, lo que ocurre, en promedio, a partir de los 50 años. Esto se debe a que el ovario deja de producir algunas hormonas, como estrógenos, andrógenos y progesterona. El período alrededor de la menopausia se denominaperimenopausia y dura entre 4 y 5 años... |
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Alergias infantiles de Primavera, Aprendiendo a vivir con ellas |
Las alergias son reacciones exageradas del sistema inmunológico del organismo frente a sustancias específicas o alérgenos por considerarlos extraños, en este caso al inhalar polen de los árboles, pastosy malezas. |
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Luego de la fiesta, vienen los lamentos. Para volver a tu rutina alimentaria y recuperar tu peso luego de estas Fiestas Patrias, te entregamos algunos consejos. |
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La alimentación no sólo es un acto para nutrirnos, sino que además permite sociabilizar con nuestros familiares y amigos. Además, este año tenemos unas fiestas especiales.
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EVALUACION Y TRATAMIENTO DE LA INFERTILIDAD EN CLINICA INDISA |
La infertilidad es la imposibilidad de concebir un niño naturalmente o de llevar un embarazo a término después de un año de vida sexual activa sin usar métodos anticonceptivos. El ... |
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Señala el doctor Rodolfo Villena de Clínica Indisa: “En Chile no existe conciencia de la importancia de la medicina del viajero” |
– Las vacunas más importantes que deben ponerse las personas que viajan al extranjero como precaución son las del tétano, hepatitis B y tifoidea, pero finalmente dependerán del destino que ... |
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Llegaron los Tweens |
Clasificación para aquellos que se encuentran en la última etapa de la niñez y la primera de la adolescencia, es decir, entre los 8 y 13 años, representando al 11% ... |
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| Cómo retomar buenos hábitos de alimentación después de vacaciones | |
María Cecilia Benavides H. Nutricionista Clínica Indisa Es casi imposible evitar que las vacaciones no nos pasen la cuenta ganando unos kilitos extras. Disfrutamos levantarnos tarde, por lo tanto muchas ... |
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| Cómo prevenir la diabetes | |
- La diabetóloga de Clínica Indisa, doctora Carmen Contreras, explica en qué consiste esta enfermedad y quiénes son los pacientes que tienen mayor riesgo de padecerla. Antes de manifestarse clínicamente, la ... |
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Gastroenterólogo de Clínica Indisa, Freddy Squella: Entre el 60 y el 80% de los chilenos puede sufrir de intolerancia a la lactosa |
– El profesional explicó que en caso de padecer esta condición, el paciente debe saber que es un malestar irreversible pero que tiene solución, ya sea cambiando la nutrición o ... |
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Productos naturales que bajan el colesterol hasta en un 30% |
Doctor Alejandro Forero Cardiólogo Clínica Indisa En la actualidad, es sabido por muchas personas que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte, tanto de hombres como mujeres, en el ... |
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¿Para qué sirve la fibra en nuestra alimentación? |
María Cecilia Benavides Nutricionista Clínica Indisa La fibra dietética es el componente que le entrega rigidez y sensación de fibrosidad a los alimentos vegetales. No se absorbe ni se digiere, pero tiene ... |
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¿Qué es una dieta macrobiótica? |
María Cecilia Benavides Nutricionista de Clínica Indisa Esta dieta se basa en la búsqueda del equilibrio físico y emocional a través del balance en la alimentación. El sistema macrobiótico consiste en una ... |
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