Reflujo y acidez estomacal: Cuales son sus causas y formas de tratamiento

¿Alguna vez has sentido un ardor incómodo en el pecho o en la boca del estómago? Pon atención porque podrías estar frente a un episodio de acidez. Aquí te explicamos cuáles son sus causas y tratamiento.

¿Sabías que cerca de un 10% de la población chilena padece de acidez estomacal?
De acuerdo al gastroenterólogo de Clínica INDISA, Dr. Freddy Squella, “se trata de un ardor que sube desde la boca del estómago hasta la garganta, dejando un gusto amargo y ácido. En algunos pacientes, incluso, se puede presentar dificultad para tragar y algunos síntomas respiratorios como la tos”.

Cabe destacar que existen diversos factores que pueden originar esta molestia. Entre ellos están:

● Malos hábitos alimenticios.

● Falta de sueño.

● Consumo de alcohol y/o tabaco.

● Problemas digestivos.

● Presión abdominal.

● Estrés.

● Obesidad.

El Dr. Squella puntualiza que “se produce por la falta de fuerza en la válvula ‘cardias’, que es la que regula el paso de alimentos entre el esófago y el estómago. Hay muchas veces en las que el problema se origina producto de una hernia hiatal -cuando el estómago tiene posición anormal-”.

¿Cómo se trata?

Existen diversos tratamientos para aliviar el dolor producto de la acidez y el reflujo estomacal. Uno de ellos es el uso de antiácidos, los cuales deben ser utilizados de manera ocasional. El especialista de Clínica INDISA señala que “si los antiácidos no surten efecto o si su uso es muy frecuente, es importante solicitar asesoría médica. Sin embargo, el mejor tratamiento siempre será la prevención”.

Dentro de los cuidados preventivos frente a la acidez estomacal y el reflujo, se encuentran los siguientes:

● Evitar o reducir ingesta de café.

● Evitar el tabaco y/o bebidas alcohólicas, alimentos condimentados, chocolate y cebolla, entre otros.

● No hacer ejercicio ni agacharse inmediatamente después de comer.

● Evitar el consumo en exceso de frituras y comidas grasas, ya que ralentizan la digestión.

● Procurar comer lento y masticar bien los alimentos.

● Preferir no usar prendas de vestir muy ajustadas o con cinturones alrededor de la cintura que provoquen presión adicional.

● Intentar reducir el estrés tanto emocional como físico.

● Si tienes reflujo, dormir con la cabeza levantada 15 centímetros aproximadamente para impedir el retorno de los alimentos.

En Clínica INDISA contamos con un completo equipo dedicado al Servicio de Gastroenterología. Nuestro personal médico altamente calificado se hace cargo del paciente desde su diagnóstico hasta su recuperación. Para reservar tu hora con ellos, haz click en el banner o búscalos en el menú por “Médicos y Especialidades”.

#EstamosParaTuCuidado

 
 

Dr. Freddy Squella
Gastroenterólogo de Clínica INDISA.