Si eres hombre, deberías hacerte estos chequeos sí o sí
Los especialistas coinciden en que los exámenes preventivos son una herramienta fundamental para detectar enfermedades en etapas tempranas y mejorar tu calidad de vida.
¿Por qué son tan importantes? “La detección temprana permite tratar enfermedades de manera más efectiva, mientras que mantener tu salud bajo control te permitirá disfrutar de una vida más plena y activa”, explica la Dra. Pía Gacitúa, médico familiar de Clínica INDISA.
Además, al adoptar hábitos saludables y realizar chequeos regulares puedes reducir significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas.
¿Cuáles son los principales exámenes en el chequeo preventivo para hombres?
“Si bien los exámenes preventivos varían según la edad y los factores de riesgo de cada persona, hay algunos que son recomendados en general”, puntualiza la médico familiar de Clínica INDISA.
- Examen físico completo: incluye la medición de la presión arterial, peso, talla, circunferencia abdominal y una revisión general de tu cuerpo.
- Análisis de sangre: para evaluar diversos aspectos de tu salud, como el colesterol, la glucosa, la función renal y la función hepática.
- Examen de orina: ayuda a detectar infecciones urinarias y otros problemas.
- Electrocardiograma: para evaluar la actividad eléctrica del corazón.
- Colonoscopia: a partir de los 45 años, se recomienda realizar este examen para detectar pólipos o cáncer de colon.
- Endoscopia digestiva: se recomienda comenzar a chequearse desde los 40 años para detectar presencia de la bacteria helicobacter pylori.
- Examen de la piel: para detectar lunares o manchas sospechosas de cáncer de piel.
- Oftalmología: para evaluar la salud de tus ojos y detectar posibles problemas de visión.
¿Cada cuánto debes hacerte un chequeo?
Existen ciertos factores que pueden influir en la frecuencia de los chequeos, como los antecedentes de algún familiar. “Si tienes familiares con enfermedades como cáncer, diabetes o enfermedades del corazón, es posible que necesites chequeos más frecuentes”, sostiene la Dra. Pía Gacitúa.
Por otra parte, los hábitos de vida como el tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, sedentarismo y una dieta poco saludable pueden aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades que necesiten chequeos más frecuentes.
Por último, los medicamentos también pueden alterar la frecuencia de los controles. “Si estás tomando algún remedio en forma regular, es importante que tu médico evalúe su eficacia y posibles efectos secundarios”, añade la especialista.
| Grupo de edad | Exámenes recomendados | Explicación | Frecuencia recomendada |
|---|---|---|---|
| Adolescentes y adultos jóvenes (15-39 años) | Examen físico completo, análisis de sangre (colesterol, glucosa), presión arterial, examen visual, examen de orina, vacunación. | Evaluación general de salud, detección temprana de factores de riesgo para enfermedades crónicas. | Cada 2 años. |
| Adultos (40-64 años) | Examen físico completo, análisis de sangre (colesterol, glucosa, función renal, función hepática, PSA), presión arterial, examen visual, examen de orina, colonoscopia (a partir de los 50 años), electrocardiograma. | Evaluación más profunda de enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer de próstata y colon. | Anual. |
| Adultos mayores (65 años en adelante) | Examen físico completo, análisis de sangre (colesterol, glucosa, función renal, función hepática, PSA), presión arterial, examen visual, examen de orina, colonoscopia, electrocardiograma, densitometría ósea, exámenes de detección de cáncer (piel, próstata). | Evaluación de enfermedades crónicas, detección temprana de cáncer y enfermedades relacionadas con la edad. | Según recomendación médica. |
La salud en tus manos
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8 de enero de 2025
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