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    Centro del sueño

    Informamos que el Centro del Sueño de Clínica INDISA Providencia se encuentra actualmente cerrado. La realización de Poligrafía se encuentra disponible en el Servicio de Cardiología

    Aumento Infecciones Respiratorias

    Informamos que, debido al aumento de infecciones respiratorias por Covid 19 y otros virus, el uso de mascarilla en URGENCIA es obligatoria.

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Conductas saludables

Las conductas saludables ayudan a prevenir. Después de eso, siempre es mejor detectar a tiempo ¿cuáles son las conductas saludables?
  • Alimentación equilibrada, evitando excesos y manteniendo el peso en rangos normales
  • Actividad física: elegir caminar y subir escaleras, ojalá deportes
  • Alcohol moderado
  • Nada de tabaco y droga
  • Pareja única
  • Prevenir el estrés: pensar positivo y hacer ejercicios de relajación
Si en su familia hay factores de riesgo, es necesario tenerlo presente para mayor cuidado y mejor salud.