Lo que comenzó como una molestia en el hombro después de practicar deporte terminó transformándose en un dolor que afectó aspectos tan cotidianos como cepillarse los dientes o dormir. Rodrigo Cabezas, empresario y deportista aficionado, llevaba años practicando tenis, pádel y fútbol, hasta que comenzó a notar que algo ya no estaba funcionando igual.
“Hace aproximadamente seis o siete meses empecé con un malestar en el hombro. Con el tiempo y la carga deportiva, el dolor se fue haciendo más agudo y comenzó a extenderse hacia otras zonas como bíceps, tríceps y el pecho”, recuerda Rodrigo.
Al principio, los síntomas parecían los típicos dolores posteriores al ejercicio. Sin embargo, la situación comenzó a cambiar.
Cuando el dolor deja de ser algo normal
Una de las señales que más llamó la atención de Rodrigo fue el dolor nocturno. “Jugaba un partido, llegaba a la casa y después, en la noche, comenzaba el dolor. Me despertaba constantemente y ya no podía dormir bien”, cuenta.
El dolor persistente, especialmente durante la noche o al realizar movimientos cotidianos, puede ser una señal de lesión del manguito rotador, un grupo de músculos y tendones responsables de estabilizar y movilizar el hombro.
El traumatólogo especialista en hombro de Clínica INDISA, Dr. Pablo Canales, explica que este tipo de lesiones no solo se presentan en deportistas.
“Las lesiones del manguito rotador pueden aparecer por sobrecarga repetitiva, desgaste progresivo o movimientos constantes del hombro. Aunque son frecuentes en personas que practican deportes como tenis o pádel, también pueden desarrollarse en pacientes que realizan actividades repetitivas”, explica el especialista.
Escuchar las señales del cuerpo
Tras consultar en distintos centros médicos, Rodrigo decidió atenderse en Clínica INDISA, donde fue evaluado por el Dr. Canales. Lo que más lo marcó fue comprender qué estaba ocurriendo.
“Él me explicó en fácil, en simple y de manera muy didáctica qué significaba la cirugía y por qué era la mejor solución para mi caso”, recuerda.
Los exámenes confirmaron una rotura del tendón supraespinoso, una de las lesiones más frecuentes del manguito rotador.
Según el experto en hombro, el tratamiento depende de distintos factores, como el tipo de lesión, la edad del paciente, su nivel de actividad y el impacto en su calidad de vida. Las alternativas pueden incluir rehabilitación con kinesiología, manejo médico o tratamiento quirúrgico en casos específicos.
Cirugía y recuperación: un tratamiento cada vez menos invasivo
Cuando existe una rotura del manguito rotador y el tratamiento conservador no logra aliviar los síntomas, o cuando se trata de roturas completas en pacientes con alta demanda funcional, la cirugía puede ser la mejor alternativa para recuperar movilidad y calidad de vida. Actualmente, en Clínica INDISA estos procedimientos se realizan mediante técnicas mínimamente invasivas por artroscopía, lo que permite reparar la lesión a través de pequeñas incisiones, favoreciendo una recuperación más rápida, menor dolor postoperatorio y, en muchos casos, una cirugía ambulatoria o con solo una noche de hospitalización.
Además, Clínica INDISA cuenta con Bono PAD para pacientes Fonasa y con programas quirúrgicos para pacientes Isapre que incluyen la cirugía y hospitalización, facilitando un acceso más claro y planificado al tratamiento.
“El objetivo no es solo disminuir el dolor, sino también permitir que el paciente pueda retomar sus actividades cotidianas y deportivas de manera segura”, aclara el traumatólogo.
La rehabilitación y el acompañamiento kinesiológico también cumplen un rol fundamental en la recuperación, especialmente para lograr un retorno progresivo y seguro a la actividad física.
La recuperación: paciencia y trabajo en equipo
Rodrigo decidió operarse con la convicción de prevenir un problema mayor a futuro: “No quería llegar a los 65 años con un dolor crónico o con una recuperación más limitada. Tomé una decisión en conciencia”, explica.
Tras la cirugía comenzó el proceso de rehabilitación junto al equipo de Clínica INDISA, “desde aproximadamente el día 20 después de la cirugía nunca más sentí el dolor que tenía antes. Pude volver a dormir y mi calidad de vida cambió completamente”, relata.
El Dr. Canales destaca que la recuperación requiere tiempo y seguimiento adecuado:
“Cada paciente tiene una evolución distinta, pero respetar las etapas de recuperación y la rehabilitación es clave para lograr buenos resultados y un retorno seguro a las actividades”.
El dolor persistente no siempre es parte normal del desgaste o de la actividad física. Consultar a tiempo puede hacer una diferencia importante, especialmente cuando el objetivo es recuperar movilidad, bienestar y calidad de vida.
Dr. Pablo Canales Turpaud
TRAUMATOLOGÍA - CODO
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