¿Sabías que muchos de los problemas dentales de los adultos tienen su origen en la infancia? Es común cometer errores que, a largo plazo, pueden afectar la sonrisa de nuestros hijos. El Dr. Javier Parada, odontólogo de Clínica INDISA, nos aclara algunas dudas frecuentes sobre la salud bucal infantil.
El chupete y la mamadera: ¡adiós a los malos hábitos!
Uno de los principales causantes de la mordida abierta es el uso prolongado del chupete y la mamadera. Estos hábitos pueden generar alteraciones en el crecimiento de los huesos y los dientes, afectando la estética y la función de la boca.
- • ¿Cuándo retirar el chupete? El especialista de INDISA señala que lo ideal es comenzar a reducir su uso a partir del año de edad y eliminarlo por completo antes de los 18 meses.
- • La importancia de la lactancia materna: la leche materna es el mejor alimento para los bebés y contribuye a un desarrollo bucal saludable. Aquí lo recomendable es lavarle los dientes al bebé en la noche después de su última “papa” y al inicio del día.
La higiene bucal: ¡el primer paso hacia una sonrisa sana!
Muchas veces los padres subestiman la importancia de la higiene bucal en los bebés y niños pequeños. Sin embargo, “es fundamental limpiar la boca de nuestros hijos desde el nacimiento para prevenir la acumulación de placa bacteriana y la aparición de caries”, señala.
- • ¿Cómo limpiar la boca de un bebé? A diferencia de lo que se creía antes, hoy no es necesario limpiar con gasa humedecida las encías de los pequeños luego de tomar leche materna, ya que se ha comprobado que esta tiene factores protectores para la salud bucal.
- • ¿Cuándo introducir el cepillo de dientes? A partir de la erupción del primer diente, puedes comenzar a utilizar un cepillo de dientes de cerdas suaves y un tamaño adecuado para la boca de tu hijo.
- • La importancia de la pasta dental con flúor: consulta con tu odontopediatra sobre la cantidad de pasta dental con flúor adecuada para la edad de tu hijo. “Debe quedar claro que esto solo se debe usar desde la erupción del primer diente”
El bruxismo infantil: ¿un problema o algo normal?
El bruxismo, es decir, el hábito de apretar o rechinar los dientes, es bastante común en los niños. El Dr. Parada aclara que “si bien en muchos casos es inofensivo y desaparece por sí solo, es importante estar atentos a los signos de desgaste dental y dolor”.
- • ¿Cuáles son las causas del bruxismo? Las causas del bruxismo son múltiples y pueden incluir factores emocionales, estrés, problemas de alineación dental o trastornos del sueño.
- • ¿Cuándo consultar al odontopediatra? Si observas que tu hijo rechina los dientes con frecuencia o presenta signos de desgaste dental, es recomendable que lo evalúe un especialista.
La alimentación: ¡clave para una sonrisa sana!
La alimentación juega un papel fundamental en la salud bucal de nuestros hijos. Una dieta rica en azúcares y alimentos procesados aumenta el riesgo de caries.
- • ¿Qué alimentos son beneficiosos para los dientes? “Los alimentos ricos en fibra, como las frutas, las verduras y los cereales integrales, ayudan a limpiar los dientes y fortalecen el esmalte dental” puntualiza el experto de INDISA.
- • Limita el consumo de azúcares: el doctor aconseja evitar ofrecer a tus hijos bebidas azucaradas, caramelos y otros alimentos que se adhieran a los dientes. “Aunque no se sabe mucho, las bebidas con gas pueden ser perjudiciales para los dientes al estar carbonatadas” advierte Parada.
Visitas regulares al dentista: ¡la mejor inversión para la salud bucal de tus hijos!
Las visitas regulares al odontopediatra son fundamentales para detectar a tiempo cualquier problema dental y prevenir complicaciones.
- • ¿Cada cuánto llevar a mi hijo al dentista? Se recomienda llevar a los niños al dentista cada seis meses a partir de la erupción del primer diente.
- • ¿Qué se hace en una visita al odontopediatra? Lo ideal es realizar una revisión completa de la boca, limpiar la placa bacteriana y se aplicará flúor para fortalecer el esmalte dental.
- • Educar es clave: aprender desde que son pequeños es el principal consejo que entrega el Dr. Parada. Si se les educa desde temprana edad, es mucho más fácil que tengan una buena salud bucal.
Recuerda que la salud bucal de tus hijos es una inversión a largo plazo. Siguiendo estos consejos y llevando a tus hijos al dentista regularmente, podrás garantizar una sonrisa sana y feliz. Clínica INDISA cuenta con un equipo altamente capacitado para acompañarte a ti y a tus hijos en los cuidados bucales.
Dr. Javier Ignacio Parada Montenegro
ODONTOLOGÍA - REHABILITACIÓN ORAL
Más información
