La pandemia, el envejecimiento poblacional y los malos hábitos de vida han contribuido al alza de las muertes por cáncer y enfermedades cardiovasculares. “Estamos enfrentando un escenario crítico que requiere atención inmediata”, señala el Dr. Rodrigo Águila, cardiólogo de Clínica INDISA.
Según cifras del Ministerio de Salud, durante 2024, los decesos por patologías cardíacas se incrementaron un 7,5% y por cáncer un 6,1%, alcanzando un total de 126.821 fallecimientos.
“El aumento en estas cifras refleja no solo el impacto de la pandemia en la continuidad de los controles médicos, sino también los efectos de hábitos de vida poco saludables que se han normalizado en nuestra sociedad”, puntualiza.
¿Qué factores han provocado este aumento?
El especialista identifica varios elementos que han contribuido a este incremento. “La pandemia provocó una interrupción significativa en los controles médicos rutinarios, lo que ha resultado en diagnósticos tardíos“, explica el Dr. Águila.
Además, destaca otros factores críticos:
- Aumento de enfermedades respiratorias por uso de leña como calefacción.
- Envejecimiento acelerado de la población.
- Alta prevalencia de enfermedades crónicas como hipertensión.
- Detección tardía de patologías silenciosas.
Síntomas de alerta que no debes ignorar
“Es fundamental estar atentos a las señales que nos da nuestro cuerpo”, advierte el Dr. Rodrigo Águila. “En el caso de las enfermedades cardiovasculares, síntomas como dolor en el pecho, dificultad para respirar, fatiga inusual, palpitaciones irregulares o mareos frecuentes deben ser evaluados inmediatamente”, comenta.
En cuanto al cáncer, el especialista destaca que los síntomas varían según el tipo, pero hay señales generales que requieren atención médica: “Pérdida de peso inexplicable, fatiga persistente, cambios en lunares o manchas en la piel, sangrados o hemorragias anormales, tos persistente o ronquera que no mejora, son algunos ejemplos de síntomas que no debemos subestimar”.
¿Cómo promover estilos de vida saludables para prevenir estas enfermedades?
El incremento de estas enfermedades ha puesto en evidencia la urgencia de la prevención. El cardiólogo de INDISA entrega las siguientes recomendaciones:
Alimentación saludable:
- Consumir cinco porciones diarias de frutas y verduras.
- Reducir el consumo de carnes rojas.
- Disminuir la ingesta de sal.
Estilo de vida activo: “El sedentarismo es uno de nuestros mayores enemigos”, advierte el Dr. Águila. “Recomendamos al menos 150 minutos semanales de actividad física moderada”, agrega.
Controles preventivos: “Los chequeos médicos regulares son fundamentales”, señala el especialista. “Muchas de estas enfermedades son silenciosas en sus etapas iniciales, por lo que la detección temprana puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte”.
Medidas adicionales de prevención:
- Evita el consumo de alcohol y tabaco.
- Mantén un peso saludable.
“En Clínica INDISA, contamos con programas integrales de prevención y detección temprana”, resalta el Dr. Rodrigo Águila. “Invitamos a la población a tomar conciencia y dar el primer paso hacia el cuidado de su salud realizándose chequeos preventivos regulares”, añade. Clínica INDISA te acompaña en cada momento, no dudes en visitarla en Providencia o Maipú.
Dr. Rodrigo Aguila Garay
CARDIOLOGÍA - ADULTO
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