¿Qué debo hacer si mi hijo tiene problemas para ir al baño?

Se considera que lo normal, para un adulto, es ir al baño mínimo una vez al día, cifra que aumenta a menor edad. Es decir, mientras más pequeños sean, más veces irán al baño. Sin embargo, cuando esta frecuencia es menor, las deposiciones son de gran tamaño, son dolorosas o se ve temor en el niño, se puede estar ante un caso de constipación o estreñimiento.

¿Qué es estreñimiento o constipación?

El Dr. Daniel Pizarro, gastroenterólogo infantil de Clínica INDISA, explica que la constipación en niños es cuando tienen dificultad para evacuar las heces con regularidad, o bien cuando las heces son duras, secas o incluso pueden tapar el baño. Afirma además que es un problema común que se manifiesta entre el 3 y el 5% de los menores.

Sin embargo, no se debe olvidar que cada niño es distinto y la frecuencia puede ser menor; lo relevante es la regularidad de esta y que esta no se asocie a fobia o miedo de ir al baño.

¿Por qué ocurre la constipación?

En muchas ocasiones, esta afección es causada por cambios bruscos en la dieta, falta de agua, mala alimentación, aguantarse las ganas de ir al baño, estrés por dejar los pañales, jornadas largas sin poder ir al baño, o fuertes episodios emocionales.

¿Cuáles son los síntomas del estreñimiento?

El gastroenterólogo pediátrico de INDISA destaca que, si bien cada situación es diferente, existen ciertos síntomas o características que nos pueden ayudar a identificar esta condición:

• Menos de tres evacuaciones intestinales por semana.
• Heces duras y secas que son difíciles de evacuar.
• Dolor o esfuerzo al defecar.
• Sangrado rectal.
• Hinchazón abdominal.
• Pérdida del apetito.
• Deposiciones de gran tamaño o muy pequeñas y escasas.

¿Cuáles son las posibles consecuencias de la estitiquez?

Si el niño o niña está dejando la lactancia materna es normal que presente episodios de constipación, ya que el organismo se está acostumbrando a un nuevo escenario. Sin embargo, cuando el menor ya ha superado esa etapa y aún sigue con estos problemas, es importante chequear, ya que puede tener repercusiones negativas. “Si no se trata, sus consecuencias pueden ser sumamente molestas y, en algunos casos, muy invalidantes”, advierte el especialista. La constipación puede ocasionar:

• Dolor e incomodidad abdominal.
• Fisuras anales.
• Impactación fecal (heces duras que se atascan en el intestino).
• Incontinencia fecal (pérdida accidental de heces).

¿Qué hacer si mi hijo o hija tiene problemas para ir al baño?

Una de las primeras medidas para ayudar al niño es intervenir su dieta, incorporando fibra por medio de frutas, verduras y cereales. Sin embargo, la mayoría de los casos de estreñimiento en niños se puede tratar con cambios en el estilo de vida:

• Beber abundante agua.
• Limitar los alimentos procesados, la comida rápida y los alimentos con bajo contenido de fibra. Estos alimentos pueden contribuir al estreñimiento.
• Establecer una rutina regular para ir al baño.
• Evita alimentos constipantes (chocolate, plátano, jalea, arroz, etc).
• Incluir actividad física, al menos, 30 minutos al día.
• Crear un ambiente tranquilo para ir al baño, con un baño cómodo para el niño, con los pies bien apoyados.
• En algunos casos, su hijo puede necesitar medicamentos para ayudar a aliviar el estreñimiento como laxantes o ablandadores de heces.

¿Cuándo se debe pedir ayuda médica?

“Si el problema perdura por más de cinco días, si se ve sangre en los excrementos del niño o si manifiesta dolor al momento de ir al baño, se debe consultar con un especialista, pediatra o gastroenterólogo infantil”, indica el Dr. Daniel Pizarro.

Si el niño se encuentra con dolor o sangrado rectal, tiene hinchazón abdominal o pérdida de apetito, es hora de ir a examinarse. “Con medidas generales, algunos medicamentos y una dieta adecuada, se debería resolver esta molesta situación”, puntualiza.

Es importante recordar que cada niño es diferente y lo que funciona para un niño puede no funcionar para otro. En Clínica INDISA, estamos para guiarte. Si su hijo está con alguno de estos síntomas, no dude en acercarse a cualquiera de nuestros centros médicos, donde crearemos el mejor plan de tratamiento para mejorar su salud.