Fernanda Labraña: “la medicina deportiva activa es fundamental para prevenir lesiones”

Para Fernanda Labraña, tenista profesional chilena, la preparación física, la prevención de lesiones y el cuidado integral del cuerpo constituyen los tres pilares fundamentales que sostienen su carrera deportiva. Como deportista de élite, ha comprendido que el entrenamiento por sí solo no es suficiente para alcanzar el máximo rendimiento.

“Al nivel que yo compito no solo basta con entrenar, sino que el cuerpo siempre tiene que estar preparado para soportar altas cargas, viajes, competencias y muchas semanas de entrenamiento”, explica Labraña.

La medicina deportiva como aliada estratégica

La tenista, quien representa a Chile en competiciones internacionales como la Billie Jean King Cup, destaca que la medicina deportiva activa cumple un rol esencial en su carrera, no solo para tratar lesiones sino principalmente para prevenirlas.

“Para mí es importante cuidar de cada detalle y en ese sentido la medicina deportiva activa cumple un rol fundamental, porque no es solo sobre tratar lesiones, sino que también es de prevenirlas. Si tú tienes un cuerpo fuerte, tienes muchas chances de evitarlas”, afirma.

La tenista asegura que su rutina incluye visitas regulares a especialistas. “Yo voy al kinesiólogo una o dos veces por semana. También veo a un deportólogo prácticamente todos los lunes, porque creo que es súper importante tener un cuerpo médico que se preocupe de cada detalle”, admite.

El respaldo de Clínica INDISA

El Dr. Claudio Arriagada, traumatólogo de Clínica INDISA, resalta la importancia del acompañamiento médico integral para deportistas de alto rendimiento. “El seguimiento profesional continuo permite detectar tempranamente cualquier desbalance o sobrecarga que pueda derivar en lesiones más graves. En el caso de deportistas como Fernanda, cada detalle cuenta para mantener un rendimiento óptimo”.

Por su parte, el equipo de kinesiología de INDISA trabaja constantemente con deportistas de élite. “Nuestro enfoque se centra en la prevención y en fortalecer las zonas más exigidas según cada disciplina. En el tenis, por ejemplo, prestamos especial atención a hombros, codos, muñecas y rodillas, áreas que reciben mayor impacto”, explica Paola Orellana, kinesióloga de la clínica.

Un mensaje para todos

Labraña enfatiza que los beneficios de la medicina deportiva activa no son exclusivos para deportistas profesionales. “No solo los deportistas de élite, sino todas las personas en general deberían acceder a medicina activa. Aunque no tengan grandes cargas de entrenamiento, mantenerse físicamente activo ayuda directamente a la salud, te da más años de vida y, cuando envejeces, mayor facilidad para realizar actividades cotidianas. En el caso del alto rendimiento, tener un cuerpo médico que esté pendiente de cada detalle físico y emocional es fundamental para soportar esta vida tan exigente con intenso entrenamiento y constantes viajes, por eso hay que prevenir lesiones al máximo”.

Clínica INDISA reafirma su compromiso con el deporte nacional a través del apoyo a deportistas como Fernanda Labraña. “Estamos orgullosos de contribuir al desarrollo del deporte chileno, poniendo a disposición de nuestros atletas las mejores instalaciones y profesionales para que puedan alcanzar su máximo potencial”, señala la institución.