¿Te cuesta respirar? Las alergias y el sobrepeso podrían ser la causa

Con el inicio de la primavera, no solo llegan las flores; también se hacen presentes los síntomas alérgicos que afectan a millones de personas. Cuando a estos problemas respiratorios se suma el sobrepeso, la dificultad para respirar puede intensificarse considerablemente, afectando la calidad de vida. Ambas condiciones por separado ya son problemáticas, pero juntas hacen una combinación que puede convertirse en un obstáculo respiratorio significativo.

¿Qué son las alergias estacionales?

Las alergias estacionales son reacciones del sistema inmunológico, que se producen cuando se identifican erróneamente sustancias inofensivas como amenazas. En primavera, el principal culpable es el polen liberado por árboles, pastos y malezas.

"Cuando los días empiezan a ser más calurosos, los árboles comienzan a polinizar, desencadenando reacciones alérgicas en personas susceptibles", explica el Dr. Víctor Aliste, broncopulmonar de Clínica INDISA. Para diferenciar una alergia de un resfrío común, presta atención a estos síntomas:

• Estornudos frecuentes.
• Congestión nasal.
• Picazón en ojos, nariz y garganta.
• Lagrimeo constante.
• Goteo nasal claro y acuoso.
• Ausencia de fiebre.
• Síntomas que persisten por semanas o meses.

Además, el doctor alerta de que existen otros factores, como el consumo de tabaco y, eventualmente, cannabis, los que también pueden ser gatillantes de cuadros bronquiales obstructivos.

La relación entre peso y problemas respiratorios

Por otra parte, el exceso de peso no solo dificulta la movilidad, sino que tiene un impacto directo sobre la función respiratoria, especialmente cuando se combina con problemas alérgicos.

"El sobrepeso y la obesidad pueden agravar significativamente los síntomas de las alergias respiratorias. El tejido adiposo produce sustancias inflamatorias que empeoran la respuesta alérgica, y reducen la capacidad pulmonar. Además, el exceso de peso sobre el diafragma dificulta la expansión pulmonar, lo que se traduce en una mayor sensación de ahogo cuando se presentan crisis alérgicas", afirma la Dra. Magdalena Bravo, coordinadora de cirugía bariátrica de Clínica INDISA Maipú.

Doble impacto: alergias y sobrepeso en tu respiración

Cuando el sobrepeso se combina con alergias estacionales, se crea un círculo vicioso que puede complicar varias complicaciones.

• Inflamación aumentada: el tejido graso libera citoquinas proinflamatorias que intensifican la respuesta alérgica.
• Reducción del volumen pulmonar: el exceso de peso comprime la caja torácica.
• Mayor riesgo de asma: las personas con sobrepeso tienen mayor probabilidad de desarrollar asma alérgica.
• Apnea del sueño: el sobrepeso aumenta el riesgo de esta condición, que empeora con la congestión alérgica.

"En pacientes con obesidad significativa, que sufren problemas respiratorios crónicos incluidas exacerbaciones alérgicas severas, la cirugía bariátrica puede ofrecer beneficios sustanciales más allá de la pérdida de peso, como la mejoría en su función pulmonar", promueve la Dra. Bravo. “Esto se debe, principalmente, a la reducción de marcadores inflamatorios sistémicos y a la menor presión ejercida sobre el diafragma, lo que permite una mejor expansión pulmonar".

Estrategias para respirar mejor

"Un paciente con sobrepeso y que, además, sufre de alergias estacionales, experimenta una doble carga sobre su sistema respiratorio. El tratamiento debe abordar ambos aspectos para ser realmente efectivo", señala el Dr. Víctor Aliste.

¿Necesitas ayuda con tus alergias y problemas respiratorios?

Las alergias estacionales y el sobrepeso representan un desafío doble para el sistema respiratorio. Abordar ambos factores integralmente no solo mejorará tu capacidad para respirar, sino que también tu calidad de vida general. El tratamiento oportuno y la adopción de hábitos saludables son fundamentales para enfrentar esta combinación, la cual afecta a muchos chilenos.

Clínica INDISA cuenta con un equipo multidisciplinario de especialistas en broncopulmonar, otorrinolaringología y nutrición que pueden ayudarte con un enfoque integral para mejorar tu capacidad respiratoria afectada por alergias y sobrepeso. Para mayor información o agendar una consulta, visita nuestra página web www.indisa.cl o llama al centro de contacto de Clínica INDISA.